Schlagwort-Archive: Optimismus

Liebe dich selbst

Tue dir was Gutes. Und schon hast du die gute Laune nach Hause geholt. Ich gestehe, ich vernachlässige mich manchmal selber. Alles ist scheinbar wichtiger als ICH. Zuviel Arbeit, zu wenig Zeit, Müdigkeit, Faulheit, Trägheit…. nenne es wie du willst. … Weiterlesen

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Dopamin – mein legal high

Es ist wie immer. Ich kenne das schon. Am Anfang bin ich immer voller Glücksgefühle und bin mir sicher; jetzt wird es klappen, jetzt gehts ab. Und heute war es morgens auch noch so. Was dann passiert ist, das klingt … Weiterlesen

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Ach komm, nur ein kleines Schlückchen…..

…..das sollte doch nix ausmachen!!“ sagte der Alkoholiker. Und  schon war er wieder mitten drin in der Suchtfalle. Schnapp!! und sie war zu. Dabei hatte es ihn einige Mühe gekostet den Ausweg aus der Sucht zu finden. Und er war … Weiterlesen

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Einer lässt die Hosen runter

….. und ist plötzlich von Hosenlosen umringt. 🙂 So ging es mir gestern. Nicht nur hier im Blog sondern auch per Mail und über FB erreichten mich die Nachrichten von Mitstreiterinnen, die ebenfalls in den Seilen hängen. Es ist schon … Weiterlesen

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Alles im Fluss

… und ich mitten drin. Fühlt sich sehr gut an. Ich muss hier heute mal wieder meine Gedanken aufschreiben. Denn das hilft mir immer, mich weiter zu motivieren. Denn mein Blog dient mir manchmal auch als Gedankensortieranlage. Geduld gehört nicht … Weiterlesen

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Weil ich noch so viele Pläne habe…..

….muss ich einfach besser auf mich aufpassen. Und ich muss endlich mal konsequent sein. Immer wieder vergesse ich im Alltag, wie wertvoll meine Gesundheit ist. Was für ein großes Glück, sie noch zu haben. Was für ein Potential! (teilweise ungenutzt) … Weiterlesen

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Die fettige Seite

Ich habe gerade eine sehr interessante fettige Seite in Net entdeckt. Auf fettich.de kann man viel über die empfehlenswerte Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten und viel gesunden Fetten erfahren. Hier heißt das eben mal nicht LCHF, aber gemeint ist nichts anderes. … Weiterlesen

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