Schlagwort-Archive: Einsicht

Ach komm, nur ein kleines Schlückchen…..

…..das sollte doch nix ausmachen!!“ sagte der Alkoholiker. Und  schon war er wieder mitten drin in der Suchtfalle. Schnapp!! und sie war zu. Dabei hatte es ihn einige Mühe gekostet den Ausweg aus der Sucht zu finden. Und er war … Weiterlesen

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Weil ich noch so viele Pläne habe…..

….muss ich einfach besser auf mich aufpassen. Und ich muss endlich mal konsequent sein. Immer wieder vergesse ich im Alltag, wie wertvoll meine Gesundheit ist. Was für ein großes Glück, sie noch zu haben. Was für ein Potential! (teilweise ungenutzt) … Weiterlesen

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Es läuft schon mal gut / Schlumpfine mit Helm

Heute ist Tag 7.  Und ich bin gut drauf. 2,2 kg sind schon weg. Ich schreibe jeden Tag auf, was ich esse und wie es mir so geht damit. Gestern war ich zum ersten Mal außerhalb essen. Morgens war ich … Weiterlesen

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Die fettige Seite

Ich habe gerade eine sehr interessante fettige Seite in Net entdeckt. Auf fettich.de kann man viel über die empfehlenswerte Ernährung mit wenigen Kohlenhydraten und viel gesunden Fetten erfahren. Hier heißt das eben mal nicht LCHF, aber gemeint ist nichts anderes. … Weiterlesen

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Die Endlosschleife

Bitte sagt mir, dass es euch auch so geht. Ich komme mir gerade heute echt blöd vor. Und zwar weil ich zum wiederholten Mal erkläre, dass jetzt alles gut wird. Dass ich jetzt endlich die Kurve kriege. Dass ich jetzt … Weiterlesen

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Zurück vom Ausflug

Ich hab mal wieder einen Fehltritt zu vermelden. Mich hat die Versuchung regelrecht nieder gestreckt. Angefangen hat es mit Ausnahmen. Hier mal ausnahmweise 1-2 kleine Kartoffeln, dann war das Heinrichknäcke alle und anstatt in Windeseile neues zu machen, habe ich … Weiterlesen

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