Archiv der Kategorie: Vorwärts

Urlaubssünden ausgleichen

Nach meinem Aufenthalt auf Sylt im Regen und im sonnigen München habe ich wieder mal geplant meiner Disziplin aufs Pferd zu helfen. Urlaubszeit ist immer Schlemmerzeit. Da gibts mal ein Eis oder einen Cocktail und man gönnt sich auch den … Weiterlesen

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Neues Körpergefühl

Jetzt gehts ab. Aber so richtig. Und darauf habe ich mich nicht nur schon lange gefreut, nein ich habe zielstrebig darauf hin gearbeitet, mich Schritt für Schritt dem Punkt genähert. Oder sollte ich besser sagen, Gramm für Gramm?? Das trifft … Weiterlesen

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Der letzte Tag ohne Essen

Heute ist Tag 7 und morgen ist Fastenbrechen. Und man mag es glauben oder auch nicht, ich würde gerne noch weiter machen. Denn es geht mir sooooo unglaublich gut damit. Ich vermisse nichts, ich fühle mich gut, Kreislauf und auch … Weiterlesen

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Meine erste echte Fastenwoche

Bald ist es also so weit. Ich starte meine erste echte Fastenwoche unter Anleitung von Experten. Nicht nur Fasten steht auf der Tagesordnung sondern auch 20 Minuten Yoga am Morgen ab 06.30 Uhr und eine tägliche Abendsession, wo wir einiges … Weiterlesen

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Yesssssss……

Ich freue mich und das muss raus. Nicht nur im wahren Leben, nein auch hier im Blog. Heute habe ich die 5kg-Marke geknackt. *hüpf-spring-freu** Nimm mal 5 Milchtüten in den Arm. Dann weißt du wie viel das ist. Ich liebe … Weiterlesen

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Der Berg ruft

Nachdem ich mich mit meinem Eispickel Samstagmorgen schon bei der -4,3kg Marke eingeklinkt  hatte, bin ich doch tatsächlich nochmal abgerutscht und ein bisschen dem Abgrund entgegen geschlittert. So geschehen am letzten Samstagabend. Aber ich konnte mich noch fangen und habe … Weiterlesen

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Der Turbo ist an

Gestern war der 5. Fastentag und auch der, mit dem bisher größten Energie Booster. Erstaunlicherweise fällt es mir immer weniger schwer, so einen ganzen Tag lang auf  jegliches Essen zu verzichten. Ich habe mich mit vielen verschiedenen Teesorten eingedeckt. So … Weiterlesen

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