Monatsarchiv: Juni 2016

Kohlenhydrate sind Teufelszeug

Für mich jedenfalls. Ich weiß es ja. Aber ich staune trotzdem immer wieder wie ein Kind vor dem Weihnachtsmann. Eine Woche mit minimaler Menge an KH und ich fühle mich schon ganz anders. Besser! Hatte ich letzten Montag noch geschwollene … Weiterlesen

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10 Menschen – 9 Meinungen

Gerade wenn es um die Frage der idealen Methode zum Abnehmen geht, vertritt beinahe jeder eine andere Meinung. Jeder macht einfach andere Erfahrungen und was bei einer Person klappt, klappt bei der anderen schlecht oder gar nicht. Und was mit 20 … Weiterlesen

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Glücksmomente häufen sich

Ich sag nur: Dopamin Gestern wollte ich nicht unglaubwürdig wirken, deshalb habe ich die Hälfte meiner Glücksmomente verschwiegen und auf heute verschoben. 🙂 Denn gestern kam zu allem Glück auch noch die Nebenkosten Abrechnung meiner Vermieterin (handgeschrieben wie zu Kaisers … Weiterlesen

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Dopamin – mein legal high

Es ist wie immer. Ich kenne das schon. Am Anfang bin ich immer voller Glücksgefühle und bin mir sicher; jetzt wird es klappen, jetzt gehts ab. Und heute war es morgens auch noch so. Was dann passiert ist, das klingt … Weiterlesen

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Mit wehenden Fahnen vs. Fähnchen im Wind

*zitter-bibber* lautete der Titel dieses Beitrags vorher. Das fand ich dann unpassend. Schließlich bin ich voller Zuversicht. Und platze momentan nicht nur vor Übergewicht aus allen Nähten sondern auch vor Elan. Die Ausgangssituation ist die übelste, die ich in meinem Leben … Weiterlesen

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Wieder eine…

…die schlauer und konsequenter ist als ich. Seht selbst den 3:33 Minuten Beitrag aus der ARD Mediathek, der nächsten Dienstag, am 07.06.16, ab 21:00 Uhr auf  WDR bei „Quarks & Co.“ausgestrahlt wird.  Schlank mit Fett – aber ohne Kohlenhydrate Wieder … Weiterlesen

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