Erdrutsch im Odenwald

Hier gabs heute am Morgen beinahe einen Freudenschrei. Aber ich wollte nicht die Nachbarn irritieren und freute mich deshalb besser leise.

Seit Anfang Januar war ich nicht mehr auf der Waage, weil ich von dieser Wiege Hysterie wegkommen will. Ich bin es leid, dass sich jahrelang immer alles ums Gewicht gedreht hat.

Nun ist es nicht so, dass ich plötzlich die hemmungslose (Fr)Esserei befürworte. Nein, keinesfalls. Aber ich habe gezielt den Druck rausgenommen und die Bewegungseinheiten hoch geschraubt. Es geht natürlich noch mehr. Nach oben ist noch viel Luft.

Bedingt durch eine sehr stressige  und sehr bewegte Zeit im Job hatte und habe ich andere Dinge im Kopf. Das Essen spielt gerade eine untergeordnete Rolle. ABER ich achte darauf Kohlenhydrate wo immer es geht weg zu lassen. Fastfood ist gänzlich Tabu. Und wenn ich mit den Kollegen mittags zum Essen ins Restaurant gehe, dann gibts ein dickes Steak mit Salat oder eine Gemüsesuppe mit Huhn. Oder eben sowas in der Kathegorie.

Und das Ergebnis: ****** tataaaaaaaaaa****
-8,7kg seit Mitte Januar.

Ich bin 3 x hintereinander auf die Waage gegangen, denn ich konnte es nicht glauben. Brille aufgesetzt um ganz sicher sein zu können. Dann saß ich erstmal paar Minuten sprachlos auf der Bettkante und wusste nicht wie mir geschieht.

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