Monatsarchiv: März 2010

Essen was das Zeug hält

Erstaunlich. Wenn ich mich exakt an die Vorgaben halte und soviel und vorallem nur das esse, was ich soll und darf, dann klappt es mit dem Abnehmen. Weiter ist es wichtig, dass ich mindestens 2 Liter trinke, besser mehr. Anfangs … Weiterlesen

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Ken Tacki schreit

Manche Menschen gönnen einem keinen Erfolg. Mein Chef heute. Er weiss, ich möchte abnehmen und esse derzeit sehr bewusst und nix Fettiges. Also muss er mich an Mittag auffordern mit zu Ken.Tucky Frie.d Chi.cken zu gehen. Ich: Nein danke, aber ich … Weiterlesen

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100g leichter

Ich bin eine Feder. Bei jedem noch so kleinen Windstoß werde ich von einer Ecke des Zimmers in die andere gewirbelt. Ich komme garnicht mehr zur Ruhe. Wie es dazu kam? Ich habe schon wieder abgenommen. Wahnsinnige 100g in der … Weiterlesen

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Was ich so esse…

…wollte ich euch mal zeigen. Hier mein Putendöner mit viel Gemüse und selbstgemachter Joghurtsoße. Darum reißt sich auch mein Mann. Von wegen, kalorienbewusstes Essen schmeckt nach nichts. Das  hier ist der beste Beweis, dass das nicht stimmt. Und ich darf … Weiterlesen

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Hüpf-spring-freu

Es mag kindisch sein, aber ich freu mich einfach tierisch. Ich komme gerade vom Treffen zurück und es waren sage-und-schreibe 2,4kg weniger als letzten Donnerstag. Okay, unter uns Betschwester (lesen ja sicher keine Männer hier) … ich hatte letzte Woche … Weiterlesen

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Kaum macht man es richtig, schon gehts

Es ist kein Hexenwerk. Aber immer wieder schön zu erleben, dass es klappt. 1,7kg sind weg. Und das seit letztem Donnerstag. Dabei hatte ich am Montag schon wieder einen kleinen Rückfall. Fehler war: Ich hatte keine Zeit für Mittagessen, war … Weiterlesen

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Seit Donnerstag wieder dabei

Nun bin ich also wieder im Programm. Am Donnerstag war ich am Abend zu ersten Mal wieder zum Treffen. UND?? Die Beraterin ist mir sehr sympathisch. Das ist, wie bereits gesagt, die halbe Miete für mich. Das Treffen findet in … Weiterlesen

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